Workshops, Polyvagal, Therapie, Lichaamsgericht, Coaching, Body, Mind, EMDR, Therapeut, Amsterdam

Burn-out: aanboren van je levenskracht

Op vrijdagmiddagen heb ik witte handen, ik draag een gordel verzekerd aan een touw. Dit om te voorkomen dat ik een vrije val maak naar de vloer van de klimhal. Als ik begin te klimmen heb ik veel zin en energie. Ik heb een open…

Workshops, Polyvagal, Therapie, Lichaamsgericht, Coaching, Body, Mind, EMDR, Therapeut, Amsterdam

Waarom zit ik in mijn hoofd?

In de Bordeaux op een heuveltje tussen de wijngaarden en de pruimbomen ligt Plum Village. Hier stopt iedereen om de 20 minuten om weer even contact te maken met het Nu. Een bel helpt je hieraan te herinneren. Je stopt met wat je doet en..

Workshops, Polyvagal, Therapie, Lichaamsgericht, Coaching, Body, Mind, EMDR, Therapeut, Amsterdam

Diepste verlangen & grootste angst

Het experiment werd na vier maanden stopgezet. Tegen die tijd was de helft van van de baby’s gestorven. Twee baby’s stierven nog na hun redding. De Oostenrijkse psychoanalist Spitz wilde weten of de mens kan overleven zonder affectie. 20 baby’s kregen de..

Workshops, Polyvagal, Therapie, Lichaamsgericht, Coaching, Body, Mind, EMDR, Therapeut, Amsterdam

Nectar van het leven

Jouw aandacht vormt de wereld! De intensiteit en kwaliteit van je aandacht heeft de magische kracht om materie te doorgronden en het met levensenergie te voeden. Je mag dit zowel in letterlijke als figuurlijke zin opvatten. Albert Einstein vertelde..