Biodynamic Breathwork | 23-02-20 | 19:00 – 22:00

45.00

Adem je vrij!

Wat ga ik leren?
Een vrije adem verbetert ons welzijn en vermindert stress, geeft meer concentratievermogen en laat je levensenergie weer vrij stromen. Daarnaast leer je om door lastige momenten heen te ademen, en beïnvloeden ze je leven minder. Ademsessies kunnen een diepe therapeutische werking hebben.

Voor wie?
• Voor als je je vrijer in je lijf wilt voelen
• Voor als je last hebt van fysieke klachten als: kortademigheid, slecht slapen, somberheid, burn-out
• Voor als je voluit wilt leven
• Voor als je onverwerkte emoties wilt doorvoelen, verwerken en loslaten
• Voor als je authentiek wilt leven in verbinding met jezelf, anderen en de wereld

Over de teacher
Marjon is lichaamsgericht trauma- en ademtherapeut, daarnaast is zij lichaamsgericht trainer. Ze gelooft dat de wereld mooier wordt als we meer naar ons lijf en intuïtie luisteren. En onze levendigheid, spontaniteit en creativiteit de ruimte geven. Marjon deelt graag haar 20 jaar ervaring met actieve meditatie, lichaams- en ademwerk. In individuele sessies werkt ze lichaamsgericht en intuïtief met wat zich aandient. Met rust, zachtheid en ook een zekere scherpte pelt ze samen met je de laagjes af die jou belemmeren vrij en voluit te leven.

Handige informatie
Laat ons weten als de volgende bij jou van toepassing is: zware astma, hart- en vaatziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma (druk achter het oog). Of als je zwanger bent. Of als je last hebt of hebt gehad van een psychiatrische aandoeningen. We beginnen de avond met een korte check in, beweging en lichaamswerk. De ademsessie daarna duurt ongeveer een uur. In de ademsessie werken we met verbonden adem, beweging, geluid en aanraking (Biodynamic Breathwork & Trauma Release). We eindigen de avond met een korte deelronde.
De avond start om 19.00 (inloop 18.45uur) en duurt tot 22.00uur.

This workshop will be in Dutch or in English if needed.

Datum: Zondag 23 februari
Tijd: 19.00-22.00
Locatie: Kraijenhoffstraat 139B, Amsterdam
Inschrijving: € 45

Ben jij erbij?
Je bent van harte welkom om de bewegingsruimte in je lijf te ervaren en fysieke en emotionele blokkades op te lossen door middel van deze ademworkshop. Meld jezelf aan via onderstaande knop en ervaar de kracht van jouw adem!

7 op voorraad

Artikelnummer: Biodynamic Breath 23 feb Categorieën: ,